Cloud Firestoreのルールを安全にしたい

Gmailの件名：
[Firebase] Cloud Firestore データベースに安全でないルールがあります

というメールが来ました。

メールの「詳細」をクリックすると英語版のページが開いて対処方法が書かれていました。

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英語版
Fix insecure rules
https://firebase.google.com/docs/firestore/security/insecure-rules

日本語版
安全でないルールを修正する
https://firebase.google.com/docs/firestore/security/insecure-rules?hl=ja

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僕は「詳細」ボタンを押さずにGmailの件名でググってしまいましたが、一番上に「安全でないルールを修正する」が出てきたので、たぶんこのブログに辿り着く人はいないと思いますが、備忘録として。